行程概览
Day1：宋城文化探索
上午：游览通天岩（江南第一石窟，欣赏摩崖石刻与丹霞地貌）
下午：漫步郁孤台（辛弃疾词中名楼，俯瞰章贡两江合流）→ 逛灶儿巷（明清古街，感受市井烟火）
晚餐：推荐赣南小炒鱼与客家酿豆腐（老城区巷内家常菜馆）
Day2：客家风情体验
上午：参观赣州市博物馆（了解客家迁徙史与赣南非遗）
下午：前往龙南关西新围（客家围屋代表作，体验夯土建筑智慧）
晚间：品尝南安板鸭与黄元米馃（搭配客家米酒更佳）
Day3：自然与红色记忆
上午：登峰山国家森林公园（徒步观云海，探秘原始森林）
下午：参观瑞金革命旧址群（红色圣地，重温革命历史）
伴手礼：推荐会昌藤器与兴国鱼丝
本地人贴士
- 交通：老城区建议步行或骑行，郊区景点可乘赣州旅游专线巴士
- 住宿：优先选择章贡区沿岸民宿，夜赏江景更方便
- 季节：春秋两季最佳，避开雨季与酷暑